Um Risada que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Enfrentar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais estressante , o riso se apresenta como um importante aliado para aliviar a tensão . A autoironia , a ironia e a técnica de lidar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o bem-estar e